身高195厘米的人适合练习的体育项目有很多，具体取决于个人的兴趣、体能、技术水平和经验。以下是一些适合身高195厘米的人练习的体育项目：

1. 篮球：篮球是一项需要身高优势的运动，195厘米的身高可以让你在比赛中占据优势，如抢篮板、盖帽和投篮等。2. 排球：排球同样是一项需要身高优势的运动，195厘米的身高可以让你在拦网和扣球方面占据优势。3. 乒乓球：乒乓球是一项需要灵活性和反应速度的运动，身高并不是决定因素。但是，195厘米的身高可以让你在发球和接发球时占据优势。4. 举重：举重是一项需要力量和技巧的运动，身高并不是决定因素。但是，195厘米的身高可以让你在举重时更容易保持平衡。5. 游泳：游泳是一项全身运动，身高并不是决定因素。但是，195厘米的身高可以让你在游泳时更容易保持身体平衡和协调性。6. 田径：田径是一项包括多个项目的运动，如短跑、长跑、跳高、跳远、标枪等。身高并不是决定因素，但是，195厘米的身高可以让你在跳高和跳远项目中占据优势。

需要注意的是，身高并不是决定一个人是否适合练习某项体育项目的唯一因素。除了身高，还需要考虑个人的兴趣、体能、技术水平和经验等因素。因此，在选择适合自己的体育项目时，需要综合考虑这些因素。

身高195厘米：适合练习的体育项目推荐

篮球

篮球是一项非常适合身高优势明显的运动。身高195厘米的运动员在篮球场上可以轻松地抢篮板球，进行盖帽，甚至在内线得分。此外，这样的身高还能帮助运动员在防守端形成屏障，对对手构成威胁。篮球不仅能够锻炼身体，还能提高团队合作能力和心理素质。

排球

排球同样是一项非常适合身高195厘米运动员的运动。身高和臂展的结合使得运动员在扣球、拦网和发球等方面具有显著优势。此外，排球运动对运动员的协调性和反应速度也有较高要求，这对于身高优势明显的运动员来说，是一个很好的锻炼机会。

足球

足球运动中，身高195厘米的运动员可以在空中争顶、头球攻门等方面占据优势。此外，这样的身高还能帮助运动员在防守时更好地保护球门。当然，足球运动对运动员的速度、耐力和技术也有较高要求，因此，身高优势的运动员需要全面发展自己的技能。

田径

田径项目中的跳高和跳远对身高有很高的要求。身高195厘米的运动员在跳高和跳远项目中具有明显的身高优势，能够帮助他们在比赛中取得更好的成绩。此外，田径运动还能锻炼运动员的爆发力、速度和耐力，对提高身体素质大有裨益。

游泳

游泳是一项对身体协调性和耐力要求较高的运动。身高195厘米的运动员在游泳时，身体比例更加协调，有利于提高游泳速度。此外，身高优势还能帮助运动员在水中保持更好的浮力，减少游泳时的阻力。

体操

体操运动对运动员的身体素质、协调性和柔韧性要求较高。身高195厘米的运动员在体操项目中，可以更好地发挥自己的身高优势，完成一些高难度的动作。同时，体操运动还能锻炼运动员的意志力和团队精神。

身高195厘米的个体在众多体育项目中都能找到适合自己的运动。选择适合自己的项目，不仅可以发挥自己的身高优势，还能全面提升身体素质和心理素质。当然，无论选择哪个项目，都需要付出努力和汗水，才能在运动中取得优异的成绩。